Tulevat kurssit

Lisätiedot:

8301407 KEHONKÄYTTÖTAITO (9 t/47 €), Keskuskoulu, sali  
to 5.10.–19.10.2017 klo 18.15–20.45, op. Arto Torvelainen.

Onko sinulla alaraajakipuja, selkäsärkyä tai niskakipuja? Osaatko käyttää kehoasi oikein? Oletko hyvässä ryhdissä? Kurssi sisältää perusteet oikeanlaiselle kehonkäytölle. Opitaan mm. alaraajan oikeaa linjausta ja kiertokontrollia, keskivartalon tukea, rintakehän ja lapaluun oikeaa asentoa sekä niskan hyvää ryhtiä. Kouluttajana OMT fysioterapeutti Arto Torvelainen. Sopii kaikenkuntoisille naisille ja miehille. Kokoontuu 5.10., 12.10. ja 19.10.2017.