Tulevat kurssit

Lisätiedot:

8301218 SELKÄJOOGA● 4,33 t ● 28 € ● max 14

Kellarigalleria, la 9.11.2019 klo 10.00–14.00

op. Inka Asikainen 

Joogan keinoja selän kunnon ylläpitoon ja rasittuneen selän hoitoon. Tavallisen joogaharjoituksen lisäksi workshop, jossa kokeillaan eri asentoja ja vaihtoehtoja. Kurssia suositellaan aiemmin jooganneille. Mukaan oma alusta ja omat eväät lounastaukoa varten. 

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: 044-4175226 sekä http://www.jarvi-saimaankansalaisopisto.fi